新・こだわり派宣言

いろいろなことが起こった今年も、いよいよ残すところあと少し。
12月に入ると、京都の街も一気にクリスマスモードになり、
華やいだ雰囲気に溢れます。
今月は「光」をテーマに、この冬に行きたい
京都のイルミネーションスポットをご紹介します。

初冬の京都の街を美しく飾るイルミネーション。澄んだ空気の闇の中に浮かびあがる、たくさんのきらびやかな光はわくわく感をもたらすとともに、どこか心を温かく癒してくれるように感じます。今回ご紹介するイルミネーションスポットでは、クリスマスムードを盛り上げるさまざまなイベントも予定されています。クリスマスはいつも自宅で過ごすという方も、今年はご家族や親しい人と一緒に出かけて、色とりどりの光が織り成す世界を楽しんでみられてはいかがでしょう。


『京都駅ビルクリスマスイルミネーション2011』
豪華な巨大ツリーをはじめ、ビル全体がロマンチックな雰囲気に

京都の玄関口、京都駅ビル恒例のクリスマスイルミネーション。室町小路広場では、冬の風物詩ともなった全高22メートルの巨大ツリーに約4万個の電飾が施され、豪華な雰囲気に。また1万個以上の電球を使った大階段のエスカレーター、エレガントでファンタジックな演出による東広場のクリスマスカーニバルガーデン、市街を一望する空中径路に流れ星型の電飾を設置したイルミネーションスカイウォークなど、駅ビル全体が色とりどりの光で彩られます。あちこち回遊して、クリスマスムードにたっぷりと浸りましょう。

●会場：京都駅ビル　●京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町
●075-361-4401（10：00～19：00）
●交通：JR京都駅と直結
●実施期間：11/19（土）～12/25（日）　17：00～23：00（ツリー10：00～、　空中径路17：00～22：00）　※室町小路広場のツリー以外は～2/29（水）開催

















『京都府立植物園　観覧温室夜間開園＆イルミネーション』
園内の木々や花壇がLEDの光で装飾される

クリスマスシーズンに合わせて夜間開園を実施。正門から観覧温室、北山門まで、ハリモミやトウカエデなどの樹木や花壇を約10万個のLEDが飾ります。宇宙ステーションのような姿で闇に浮かぶ観覧温室前には、トナカイのそりやエンジェルなど、愛らしいモチーフのイルミネーションがあり、記念撮影にも好評です。温室ではポインセチア展も開催。ホテルシェフによる「氷の彫刻」の実演（12/18・23・24）や、ノートルダム女子大学ハンドベル部のコンサート（12/18・19・22）など、イベントも予定されています。

●会場：京都府立植物園　●京都市左京区下鴨半木町
●075-701-0141　●交通：地下鉄烏丸線北山駅すぐ
●実施機関：12/15（木）～12/24（土）
●17：30～20：00（入園～19：30）
●入園料：一般200円、高校生150円、
　小・中学生80円　※夜間の温室入園は無料











『京都ホテルオークラ クリスマスイルミネーション』
大通りをシンボルツリーや街路樹イルミネーションが飾る

今年、創業123周年を迎えた京都ホテルオークラ。「ワンダフルクリスマス」をテーマに、記念すべき年のフィナーレを飾るクリスマスイベントが、御池通を中心に開催されます。「光で多くの人に元気を届けたい」と、御池通に10メートルのもみの木のシンボルツリーが設置されるのをはじめ、ホテル周りの街路樹イルミネーション、LEDや白熱灯によるライトアップなどを実施。12/23～12/25の15：30～18：30にはカフェ屋台が出され、来場者にはホテル館内のサービスチケットを進呈。また一般の方も参加するゴスペルライブやロックコンサートが催され、シンボルロードを光と音楽で盛り上げます。

●会場：京都ホテルオークラ
●京都市中京区河原町御池
●075-211-5111（代）
●交通：地下鉄東西線京都市役所前駅すぐ
●実施期間：11/26（土）～2/14（火）、17：00～24：00















『～古都の空間を包み込む“光の街”～Lighting-City SHIN-PUH-KAN ’11』
7万個のイルミネーションの輝きが包むアトリウム空間

この春、リニューアルオープンした新風館恒例のクリスマスイベント。11回目を迎える今年は、「“光り輝く”回廊庭園」がテーマです。エントランスで迎えるのは、巨大な光のオブジェたち。そして、吹き抜けの中庭にある白とゴールドの光が織り成すRe-Cueホールとクリスマスツリー、光り輝く大階段の「SHIN-PUH Milky Way」など、7万個のイルミネーションに彩られた空間で、美しくきらびやかなクリスマスを楽しむことができます。また、12/17～12/25の期間は、クリスマスライブなどのスペシャルイベントも盛りだくさんです。

●会場：新風館
●京都市中京区烏丸通姉小路下ル場之町586-2
●交通：地下鉄烏丸御池駅すぐ　●075-213-6688（代）
●実施期間：11/11（金）～12/25（日）












★少し足を延ばして★

『光のページェント　TWINKLE JOYO 2011』
イベントも満載。55万球の光が会場を彩る冬の風物詩

●会場：城陽市総合運動公園
●城陽市寺田大川原24-4
●0774-56-4029（城陽市観光協会）
●交通：近鉄寺田駅またはJR奈良線城陽駅より臨時バス運行
●実施期間：12/1（木）～12/25（日）、17：30～21：30















『宇治市植物公園　クリスマスナイター開園』
花壇や園路をイルミが飾り、ホールではコンサートも

●会場：宇治市植物公園
●宇治市広野町八軒屋谷25-1
●0774-39-9387
●交通：近鉄大久保駅または京阪宇治駅より京阪宇治交通バス240、250系統で植物公園下車
●実施期間：12/10（土）から12/24（土）までの土日　日没～20：00（入園～19：30）
●入園料：大人300円、小人150円（16：00〜）

京都を笑顔にしたい！
「京都color（から）笑顔プロジェクト」

私たちの周りに溢れているさまざまな色。その一つひとつには意味があるといいます。それら色彩の持つ言葉を使って、世界中の人々を幸せにする……
そんな壮大なプロジェクトを掲げたNPO法人が、今年6月に立ち上げられました。今月はその取り組みについてお話を伺いました。


　今回お話を伺ったのは、「NPO法人日本色彩言語カラフルカラー協会」代表の中道かおりさん。2児の母であり、色彩心理研究家＆カラーアナリストとして活躍する彼女は、“色彩の持つ言葉を世界中に普及させて、人々を笑顔にしたい”との思いから、今年NPO法人を設立。「カラーで世界中を幸せにするプロジェクト」として、色の言葉を知ってもらうための活動をボランティアでも行っておられます。
　「色彩はこの世のあらゆるところにあって、人間は生まれた時からその色の意味を潜在意識として知っています。たとえば赤い色を見れば、血や力、温かいといったイメージを持ちますよね。この色の言葉は世界共通語で、万人に使えるものなんです。自分の経験を通して、色の言葉を使って人の心を読み解くことができるということがわかったので、それをぜひとも社会に普及させたいと。プロジェクトとしてボランティア活動は以前から行っていましたが、もっと社会を巻き込んでいきたくて、NPO法人を立ち上げました」
　現在、NPOのメンバーは20名。下は20代前半から上は70代まで、女性を中心に幅広い層が参加し、企業や産婦人科の病院、学校などで、色彩言語に関する講演やカウンセリングを行っているそうです。
　では、実際に色彩の言葉を利用することによって、どんなことが期待できるのでしょう。色にはその人の性格や過去、現在、未来の心の状態が表れており、色を通して自分の状態を知ることで、心の整理整頓ができると、中道さんは言います。
「カウンセリングでは、色を選んでもらって心理分析を行います。色から過去を読み解いて、その時代を振り返ってもらうんですが、そうして自分の過去を振り返ることで、心の中を整理整頓することができるんですね。心を整理整頓できればゆとりができる。ゆとりができれば周りの人に気遣いができるようになるし、ひいては動物や自然環境に対しても思いやりの心が出てくると思うんです」
　また、色彩の言語は、仕事においてもプライベートにおいても、コミュニケーションツールとしても大きな力を発揮するそう。
　「たとえば経営者が、部下が会社に対してどう思っているか、何を悩んでいるのか知りたいとしても、言葉で伝えにくいことってありますよね。でも、色を見れば考えていることがわかるので、それを踏まえてコミュニケーションを図ることができます。
　これは親子のコミュニケーションも同じです。私には小学6年生と中学3年生の娘がいるのですが、親に本音を伝えにくい年頃なので、娘に気になる色を選んでもらうんです。その色を見て『今、こういう気持ちでいるの？』というふうに聞いたりすると、子供は『お母さん、私の気持ちわかってくれてたんや』となるんですね」
　ちょっとした色の意味を知っておくだけでも、自分の心を整理したり、人間関係をよくしたりすることに役立てられる。そんな色彩の言葉の力を、多くの人に広めていきたいという趣旨に賛同し、応援したいという会員も、お寺や神社、企業などを含め、続々と増えてきているそうです。この活動を通して、人間を笑顔にするだけでなく、動物も自然環境も笑顔にしていくことを目指しているという中道さん。最後にこれからの抱負を伺うと…。
　「今後は子育てに活かしていただけるように、お母さんの集まりにも行きたいし、子供さんのところにも行きたいと思っています。学校でも、会社でも、いろいろなところへ行って色の言葉を伝え、どんどん笑顔の種まきをしていきたいですね」

　なお、同プロジェクトでは、色彩をテーマにしたイベントも計画しており、10月20日（木）には、「第2回Kyoto Color Egao（笑顔） Project」を新風館にて開催予定です。伝統工芸、京野菜、アロマなど、さまざまなジャンルのクリエーターが集まり、色彩を通したコミュニケーション空間で、来場者に色のエネルギーを吸収してもらおうというもの。色彩の言葉に触れてみたいという方は、ぜひ足を運んでみてください。


①NPO法人日本色彩言語
カラフルカラー協会
代表 中道 かおり
色彩の言葉を笑顔につなげたいという中道さん。独自に開発したカラーメソッドを駆使し、これまでに蓄積された膨大な情報をベースに、計算式を用いながら心理分析をしていきます。

②カウンセリングでは、アクリルキューブやカラーペン、スワロスキーなどの道具を使って、色の言葉を読み解きます。

③■NPO法人日本色彩言語カラフルカラー協会
代表 中道 かおり
2児の子育てをしながら色彩の勉強を重ね、2003年に有限会社カラフルカラーカンパニーを設立。現在、色彩心理研究家、カラーアナリスト、「虹色の学校」校長として忙しい毎日を送る。

■問い合わせ先
NPO法人日本色彩言語カラフルカラー協会本部
京都市中京区三条通高倉東入桝屋町53-1
Ducemixビルヂング5F　カラフルカラーカンパニー内
☎075-213-1238

前向きに輝いている女性は、どのような毎日を過ごされているのでしょう。
エステティックサロンの店長、クリニックの院長として
活躍されているお二方に、美に携わるプロとしての仕事への取り組み方、
実践されている美容法などについて伺いました。

内側から光り輝いているような
女性が美しいですね

取材協力／カージュラジャ エステティックサロン リーガロイヤルホテル京都店
☎075-344-9115　京都市下京区堀川塩小路 リーガロイヤルホテル京都8F
（営）平日10:00〜20:00（火・水〜21:00）／日・祝日10:00〜18:00

エステの仕事の大変なところは。
またどんなところにやりがいを感じていますか。
同じことでもお客様が受ける感覚は一人一人違っていらっしゃいます。ですから、その方の状態に合わせた癒しをご提供することは、とても大事なことと思っています。そうして、ご満足いただけた時は、達成感があり、やりがいを感じますね。

仕事をするうえで常に気をつけていらっしゃることは。
お客様の考えていらっしゃる事に敏感でありたいと、常に意識していますね。お客様をお見送りする際も、本当に満足してくださっているのか、お客様の表情をしっかり見るようにしています。

美容のために実践されていることはありますか。
お肌のお手入れでは、たっぷりの化粧水や美容液を、手のひらでゆっくり肌に浸透させていきます。また、肌がくすんでいたり、化粧水の入りが悪い時は何かのサインなので、肌の状態に合わせて化粧品を変えています。
体に関しては、ストレッチや筋トレをして、自分の体の変化をチェックしますね。食生活では、体を温めるショウガを食べたりしています。

読者の方に、美容のアドバイスをいただけますか。
お腹や骨盤まわりが冷えると、お腹がぽっこりしたり、下半身に脂肪がついてきます。サロンでのお手入れもお勧めです。当サロンでも、ご自分ではケアできない奥深い筋肉をほぐされる事で、体が芯から温まり、ボディラインが引き締まったとご好評いただいています。
お肌については、夏に受けた紫外線の影響で肌の水分が奪われて乾燥しているので、美白だけでなく保湿もしっかりしてあげてくださいね。

どういう方が美しい女性だと思われますか。
見た目だけじゃなく、内側から光り輝いているような女性。こちらに来られるお客様は、内側から明るさが出ていて、年を重ねていてもすごくきれいな方が多いです。いつも笑顔で、自分もそうありたいと思いますね。

今後の目標は。
お客様から、「ここに来たら綺麗になるだけじゃなく心まで元気になれる」と言っていただけるようなおもてなしをしていくことが目標です。今後も内側から光り輝く女性のサポートをさせていただきたいですね。

★こちらの商品もオススメ！★
（左）マリア ギャラン ジェル アクシオン マンスール 421
ボディ用乳液。ダイエットの大敵「セルライト」「たるみ」を集中ケア。
（右）ヴェーダヴィ ジンジャーシロップ
身体を芯から温め、免疫力を高める、脂肪燃焼効果もあるといわれているショウガの濃縮シロップ。


写真キャプション／血行の流れをよくするカッサを施術中


カージュラジャ エステティックサロン リーガロイヤルホテル京都店
石川 澄美（いしかわ きよみ）

エステティシャン歴13年。大手エステティックサロン、外資系化粧品エステティックサロンの勤務の後、カージュラジャエステティックサロンに入社。入社当初より、的確なアドバイスやハンドテクニックにて、多くのお客様から熱い支持をいただいていたエステティシャン時代を経て、現在はリーガロイヤルホテル京都店の店長に就任。



「自分の事をもっと好きになって頂く」
そのお手伝いをしたいですね。
取材協力／四条 アンチ-エイジング クリニック
☎075-257-3666　京都市下京区四条通高倉西入 アソベビル8F 大丸京都店 向かい
（営）10：00〜19：00　（休）日・祝日

この仕事を始められたきっかけ、動機について教えてください。
もともとは、皮膚科にて研究や疾患の治療をしていましたが、なかなか治療跡が治らない方のアフターケアを含め社会復帰のお手伝いまで出来たらと思い、美容皮膚科に携わりました。ニキビの患者さんを治療したとき、“皮膚が美しくなる事で、内側から自信と笑顔がみなぎるんだ”という事を実感し、この仕事を続けていこうと決意しました。

この仕事の魅力、やりがいを感じていらっしゃることは？
患者さんの笑顔が美しくなっていくのを見るのが嬉しくてたまりません。

仕事をするうえで、心がけていらっしゃることは？
患者さんの悩みをじっくりと聞き、徹底的にお肌の事だけでなく、生活習慣的な事までお話をして、まず私という人間を信頼して頂く事です。そして、行ってもらう治療は、必ず安全でそして必ず効果があるものであると確認するためにも、私やスタッフが自ら試しています。

読者に向けて、美容のアドバイスをいただけますか？
最近気になるのが、洗顔方法です。顔をゴシゴシ洗いすぎて、肌が傷んでいる方をよく見かけます。お肌を美しく保つには、基本は洗顔方法です。泡で包み込むように優しく洗う事を心掛けましょう。皮脂を洗い流しすぎると、皮膚がまた新たな皮脂を分泌し、悪循環に陥ります。マッサージは厳禁ですよ。

どういう方が美しい女性だと思われますか？
やはりその方の人生が充実している事で、心から楽しんでおられるそのオーラ、そして心からの笑顔が美しいですね。外側の美しさは、実はその内側と非常に関係があります。あと姿勢の良さかなと思います。私も姿勢は気をつけていますよ。

今後の目標について
京都の女性全員の皮膚（お肌）の悩みを解決して差し上げたいですね。京オンナをすべて京美人に！と思っています。「自分の事をもっと好きになって頂く」そのお手伝いをしたいですね。


四条アンチエイジングクリニック
院長
朽木 律子（くつき りつこ）

大学付属病院皮膚科にて医療に従事された後、更なる美容への追求から大手美容外科に勤務。その後、四条アンチエイジングクリニック院長に就任。現在では、女性誌等の取材やFM京都（αステーション）にて美に関するコーナーにご出演されたり、講演活動等多方面でご活躍中です。

写真キャプション／「美肌道」というオリジナルブランドのコスメを開発。ご自身も愛用中とのことです。

これからまだまだ猛暑が続く京都ですが、今年は「節電の夏」といわれるだけに、エアコンに頼らずに暑さをしのぐ工夫もいろいろしていきたいところです。
今回は、京都の厳しい残暑を乗り切るための、お役立ちグッズをご紹介します。


　京都スタイル1・2月号の冬のあったかグッズ特集に引き続き、今回もミーナ京都内にある「京都ロフト」さんにご協力いただいて、避暑にお役立ちのお手軽グッズを集めてみました。
　京都ロフトでは、今年は持ち運びのできるアイテムがよく売れているとか。携帯に便利な涼アイテムの定番といえば、扇子。女性物は伝統柄、男性物ではスーツにも合うスタイリッシュな柄が今年人気だそうで、おしゃれアイテムとしても要チェック。電池式のポータブルファンも、場所をとらないのでおすすめです。また、顔や体に吹き付けて涼感を得るボディ化粧品も、汗ばむ季節の必須アイテム。中でも新登場のシャワーローションは、お風呂を出る前に使う今注目の商品です。そして、ユニークなアイテムとしては、ゴーヤの栽培セットがあります。ベランダで育てたゴーヤのカーテンが、きつい日差しをやわらげてくれますよ。
　「今年は大震災の影響に加え、6月から暑くなったこともあり、早い段階で扇風機やアイスマットなどが飛ぶように売れ、生産が追いつかない状況です。エアコンの温度を抑えてエコアイテムで涼をとろうという意識を、多くの方が持っていらっしゃることを感じます」とスタッフの縄井さん。これらのグッズを上手に利用して、この夏をエコに快適に過ごしていきたいですね。
　なお、「京都ロフト」では、8月6日にリニューアル1周年を迎え、8月4日～17日まで各フロアで記念イベントを開催。話題のイラストレーター・中村佑介氏の作品展やサイン会をはじめ、多彩な催しが用意されています。避暑グッズ探しを兼ねて、おでかけください。


■取材協力／京都ロフト
中京区河原町通三条下ル大黒町58
ミーナ京都B1F-4F
TEL/075-255-6210（京都ロフト代表）
営/11：00〜21：00
休/無休


❶ボディに塗ってシャワーで流すだけで、ひんやり清涼感が得られるボディローション。脂肪分解酵素とベビーパウダー成分配合で、汗のいやなべたつきを解消し、さらさらボディに／かき氷シャワーローション892円
❷四万十川の地下深層水を使ったボディ用の保湿ジェル。メントール入りでひんやり感とうるおいを与えます。ほてった肌もこれをつけてクールダウン／moc クールアイスゲル1050円
❸シャツなどの衣類の上からシュッと吹き付けるだけで、涼感がアップ。いつでもどこでも手軽に使えます。銀・カキタンニン配合で、除菌・消臭効果も／アイスウェアスプレー630円
❹顔とボディ両方に使える冷却スプレー。タオルやハンカチにスプレーすると、マイナス約15度の氷状に。スポーツやレジャーの際に活躍してくれそう／サヴァンナ50 ブリザード1260円
❺精製水とミネラル配合の肌にやさしいボディ用ミスト。汗・皮脂吸着パウダー配合で、汗をかいた肌もさらさらに。入浴後にもおすすめ／エテュセ アクアスプラッシュ ボディー1050円
❻真空断熱構造の保冷専用魔法瓶。たっぷりサイズで、ボトルから直接飲めるので、スポーツやレジャー時の水分補給に便利。携帯しやすいストラップ付き／サーモス　真空断熱スポーツボトル800ml ブルー2709円
❼ペットボトル感覚で持てる、軽くて丈夫なドリンクボトル。付属のアイチューブを凍らせて中に入れれば、ドリンクを薄めず冷たくキープ。カラーは6色／ウォールマグ バレル ピンク1050円
❽ハワイ生まれのレディースブランド「HALEIWA」のステンレス製マグボトル。蓋を外すとどの方向からでも飲め、傾けても氷が出てきません／HALEIWA マグボトル（350ml） フラワーレッド1981円
❾伝統柄やベーシックな柄が注目の女性用扇子。シェル型の扇子は愛らしい金魚の柄がなんとも涼しげ／YAMANI 陽だまりピンク2415円、白竹堂 シェル扇モダン 金魚2625円
❿バッグにしのばせて持ち歩いたり、卓上で使ったりできる便利なミニ扇風機。可愛いボディながらパワフルな風を作ります。首にかけるひも付き／マークス ポータブルファン イエロー525円
⓫黒が基調のスタイリッシュな男性用扇子は、和装・洋装を問わずに使えておすすめ。ケース付き／白竹堂 ザナドゥセット パープル・ネイビー各4200円
⓬どこでも本格的な生ビールが味わえる2リットル缶・3リットル缶用ビールサーバー。炭酸ガス使用でビールの風味を損なわず、きめ細かくクリーミーな泡が作れます／ビアパーティー2バリューセット3465円
⓭きめ細かでシルキーな泡を手軽に作れるすぐれもの。泡マスターから炭酸ガスを一瞬吹き付けるだけで、家庭のビールや発泡酒がビアホールの味に／日本炭酸ガス 泡マスター ブラック3129円
※シーズン商品につき品切れの際はご容赦ください。

あなたは光熱費のムダ遣いをしていませんか？
チェックテストで光熱費節約！！

光熱費など生活費のムダは意外なところに潜んでいます。
全国的に節電をいわれる今年だからこそ
ちょっとした工夫や手間、アイデアでそのムダをなくせたら、
目指す節約も実現できるかも。
チェック形式で、あなたのムダを診断、
節約法もご紹介しましょう。


下記の質問で正しいのはＡＢどちら？

Ｑ.1＿電気の節約方法は？
A）共稼ぎには「おトクなナイト」を利用する。
B）家電はつけたり消したりを繰り返すと電気代アップに。

Ｑ.2＿ガス代節約のために必要なことは？
A）強火にしてお湯を沸かせば時短できて節約に。
B）コンロ掃除で、目詰まりを防ぎ節約＆時短。

Ｑ.3＿ガスの使い方で料金って変わるの？
A）2口、3口あるコンロは同時に使って時間短縮を。
B）煮込み料理はガスだけに頼らず、タオルや保温調理なべを利用。

Ｑ.4＿お風呂のアイデア正しいのはどちら？
A）お風呂の蓋は全部とらず半分ほどしめたまま使う。
B）短いスパンで追いだきすればガス代カットに。

Ｑ.5＿雨天に使う乾燥機を上手に利用するには？
A）フィルターをこまめに掃除して電気代節約。
B）乾燥機に入るだけ詰め込んで電気代節約。

Ｑ.6＿掃除機どう使えば節約できるの？
A）掃除機は「強」にして使えば早く綺麗に。
B）スイッチオン・オフを繰り返さない。

Ｑ.7＿エアコンの電気代も節約可能？
A）温度調節を頻繁に繰り返さない。
B）室外機に日よけをつける。

Ｑ.8＿テレビの節電方法は？
A）バックライトの明るさをこまめに調整して節電。
B）音量調整を頻繁にすると電気代がかさむ。

Ｑ.9＿電球の種類で電気代は変わる？
A）白熱球に変えてＬＥＤ電球にすれば電気代カット。
B）電球型蛍光灯は消費電力が大きいので使わない。

Ｑ.10＿冷蔵庫の温度設定はどうすればいいの？
A）冬場は「弱」、春秋は「標準」とこまめに変えて節電。
B）頻繁に設定変更すると、かえって電気代がかかる。


【コラム】涼をとりこむ工夫をして節電の夏をのりきって！

　節電がいわれるこの夏、エアコンなど電化製品に頼らず、京都人のようにさらりと暮らすことはできるのでしょうか？　
　京の町家には涼を感じるアイデアが潜んでいます。たとえば葦を通した建具や竹の簾（すだれ）。その陰影を見ているだけで涼を感じます。蹲（つくばい）に落ちる水の音、床に引いた網代（あじろ）の感触、清々しいお香の香りや緑の匂い、そして夏の冷たい食べ物と。五感すべてで夏の涼味を感じるのです。
　町家とはまったく構造が違う近代的な家やマンションに住んでいると、建具を替えることまでは無理でしょう。けれど、窓に簾をかけ開け放して風を通したり、ベランダに水を打って風を呼ぶ智恵は、見習うことができるかもしれません。軒先に風鈴をつるす、涼しげなガラスの器を使うなど小物に夏のエッセンスを偲ばせるだけでも、心癒されるはず。
　手間を厭わず、こまめに工夫することで、暑い夏も涼しく過ごせ、夏を楽しいと思えるのかもしれません。


答えと解説はこちら

A.1＿正解は… A
「おトクなナイト」は午後11時～午前7時の料金が通常の約半額に。照明などはこまめにオン、オフして節電を。

A.2＿正解は… B
ガスの火は中火にすれば節約に。吹きこぼれなどでバーナーが詰まっていると、1回あたり0.5円のムダが生じます。

A.3＿正解は… B
急ぎでなければ、同じコンロを続けて使ったほうが節約に。カレーなら10分間煮込みバスタオルに包んで保温調理。

A.4＿正解は… A
家族揃って入る、続けて入るなど温度が下がらないうちに入るのが○。フタは、保温に役立ちます。

A.5＿正解は… A
乾燥機は最大容量80％が効率よく働く限界。100％詰め込むより1回あたり10円ほどの節約になります。

A.6＿正解は… B
オン・オフを繰り返さず、延長コードなどをつけて一気に使って電気代を節約。「弱」で掃除をすれば3倍節約。

A.7＿正解は… B
温度調節や掃除はこまめに、カーテンをつけて日差しを遮り、部屋の温度を一定に保つ工夫を。室外機には日よけをつけて直射日光を避けましょう。

A.8＿正解は… A
自動輝度調整機能がついていないものは、昼夜の明るさで調整、音量も昼は標準、深夜は小さくとこまめに調整すれば省エネに。

A.9＿正解は… A
LED電球の寿命は4万時間。1個4,000円と高額ですが、2年使えばもとがとれます。電球型蛍光灯は60w以下で節電になります。

A.10＿正解は… A
問題文の通り。さらに、冷蔵庫の省エネ技術は年々進歩しているので、最新型を利用すると10年前の機種の半額以下ですむことも。